小米燉菌菇 0

簡介

早晚餐吃這個太棒了,特別鮮美又營養~ 以下是一人份,根據人數成倍添加

原料

小米 1人份(約1/4小碗), 姬松茸 兩個, 鹽 1/4小匙, 花生 少許, 新鮮香菇 兩朵

步驟

1準備原料,小米和花生淘洗乾淨,姬松茸提前一小時冷水泡發,洗凈待用,香菇洗凈切條

2鍋燒熱下少許油,下香菇條炒香待用

3小米和花生還有泡好的姬松茸放入砂鍋或燉鍋中,加3小碗水,大火燒開後轉小火燉20分鐘(期間別忘了不時攪拌一下以防粘鍋)放入炒好的香菇條和少許鹽再來5分鐘即可(成品要稠稠的,沒有分離的水狀)

小技巧

香菇一定要炒過才能激發香味 姬松茸很鮮美又有抗癌作用,價格也很平價,淘寶和乾貨店都容易買到

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