豌豆尖煎蛋湯 0

簡介

偶然在四川喝到的湯,製作簡單,清淡美味…… 豌豆尖,豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名。在江蘇南部地區 「豌豆」在她們那裡讀「安豆」,於是「豌豆頭」便叫做「安豆頭」,豌豆頭成為每家宴請菜單上必備的菜肴,人們相信餐桌上有一道安豆頭做的菜,能帶來一年的平安吉祥。 豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外,還含有大量的抗酸性物質,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。

原料

雞蛋 1個, 豌豆尖 1把, 食用油, 鹽, 雞精

步驟

1豌豆尖掐去老杆洗凈,雞蛋加少許鹽打散。

2炒鍋熱油,倒入雞蛋,快凝固時翻面。

3劃散成小塊。

4加入熱水,大火燒至湯發白。

5加入豌豆尖,略煮至豌豆尖熟。

6加入鹽和雞精即可。

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