smoothie實驗室 0

簡介

記錄一下各種嘗試過的smoothie組合~

原料

各種水果蔬菜, 百無禁忌啊

步驟

1Detox Green Smoothie 菠菜,黃瓜,蘋果,檸檬

2Superberry Mix 覆盆子,藍莓,甜菜根,香蕉,蘋果,薄荷

3芹菜,貢梨,檸檬。 檸檬太多且沒有甜水果,失敗

4Rasbery Frozrn Yogurt 酸奶,冷凍覆盆子

5菠蘿甜菜根,味道一般不夠酸甜,應該加點檸檬汁

6橙子菠蘿,恰到好處,好組合

7菠蘿芹菜,因為本身也沒有特別甜,上面鋪了一層greek style的酸奶,清淡的很,可是就smoothie本身來說,因為加水少,實在是濃稠的不行…要用勺子吃

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