水果酸奶燕麥 0

簡介

可以做早餐,也可以夏天當消暑零食吃

原料

酸奶 一碗, 時令水果 若干, 燕麥(玉米脆片) 適量

步驟

1酸奶需要用老酸奶,即略固體狀的酸奶會口感比較好,我是自己拿酸奶機做的。可在酸奶機做好之後嘗口感略加點糖。

2如果是DIY酸奶,需先放入冰箱冷卻,略凝固之後拿出。如果是超市買的老酸奶則不需要。

3水果切小塊,與酸奶混合。 個人認為應該找略軟的水果如桃子,杏兒,李子,香蕉等。蘋果這種比較硬的口感略差,看個人喜好。

4加入燕麥適量。當做早晨吃,自然要多加些。如果僅僅是零食,不加也是可以的。

5將水果燕麥和酸奶混合後放入冰箱冰1~2小時,燕麥軟了更融入酸奶,如果喜歡口感硬的燕麥,冰的時間可縮短

小技巧

燕麥和玉米脆片都可以做哦~~

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