夏日祛暑飲品:蜂蜜冬瓜汁 0

簡介

炎熱的夏天午後特別容易上一秒大太陽,下一秒嘩的就暴雨,一個不留神淋了雨撲了暑氣,很容易就中暑或者暑感。 從小媽媽對中暑發燒有特別的技巧,就是蜂蜜冬瓜汁!注意要生冬瓜喔! 利水祛暑的效果還是很不錯的! 感冒發燒的人對口感會比較敏感,所以去掉冬瓜皮,免得喝的時候沒打碎劃喉嚨。

另外,冬瓜對減肥也有很棒的效果喔~

原料

冬瓜 250g, 蜂蜜 適量, 水 125g

步驟

1冬瓜洗凈去皮去瓤,切小丁

2放入料理機,加適量蜂蜜,以個人口味為準。

3加入冬瓜一半量的水,打至細膩即可。

小技巧

冬瓜是生的生的生的!!!

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