南瓜疙瘩粥 。 0

簡介

南瓜不僅有較高的食用價值,還有著不可忽視的食療作用 其所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化 對防治糖尿病,降低血糖有特殊的療效 這款甜品,也是非常簡單的,新學下廚的很容易上手

原料

原料:南瓜,麵粉 配料:冰糖,白糖

步驟

1:南瓜洗凈去皮,切成小塊 2:將鍋中加適量的水,放入南瓜跟少許冰糖 煮到南瓜湯中有南瓜碎碎便可 3:取麵粉放入碗中,再加入適量白糖 4:然後加少許水調成麵糊 麵糊調得要稍厚一些,這樣吃起來更筋道 5:將調好的麵糊一勺勺投入到沸騰的南瓜湯中 只需將勺子往南瓜湯中一點便可 煮至麵疙瘩熟了就可以喝嘍

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