簡單做法@@南瓜飯 0

原料

原料: 南瓜 大米

步驟

做法: 1)南瓜去皮洗凈,切塊。 2)將南瓜放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸熟。 3)蒸熟的南瓜取出,壓成南瓜泥。(我壓的還有些南瓜塊) 4)把大米淘洗乾淨,注如比平時多一點水。 5)南瓜泥倒入飯鍋里。 6)把南瓜泥和大米一起攪拌均,像平時一樣煲飯即可。

小技巧

貼心密語: 註:肚子容易漲風的人不宜多吃

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