早餐西多士 0

簡介

這樣能量滿滿的早餐絕對是起床的最佳動力 ~(≧▽≦)/~

原料

白吐司 兩片, 雞蛋 一枚, 火腿片(或培根) 兩片, 芝士 一片, 蔬菜、沙拉醬 隨意, 牛奶 適量, 橄欖油 一勺

步驟

1雞蛋加入少許牛奶打散

2在一片吐司上碼好火腿片、芝士、蔬菜、 塗一些沙拉醬(可省略)

3蓋上另一片吐司

4正反面、四個邊、都蘸飽蛋液 這樣的成品會更香並且比較省油

5鍋里放入一勺橄欖油 小火煎至吐司微焦、聞到香味就可以

6切塊、開吃

小技巧

吐司吸水力很好 蘸飽蛋液之後再煎就不會吸入過多的油脂了~

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