蒜香杭椒金针菇 0

简介

这个菜 是我妈咪最喜欢给我做的蒜片经过事前的爆炒  不仅颜色金黄  而且味道香浓 杭椒 比我们一般用的辣椒要辣一些  非常开胃  而且 和金针菇搭配 保证了食物纤维的供给成品不仅清爽 而且形成的汤汁自然浓郁  拌食米饭  也是很好的选择当然 辣椒的辣度 请根据自己的喜好选择 以免引起肠胃不适这样简单易操作的小菜  在这样炎热的季节   非常适宜强力推荐 推荐!

原料

杭椒4个,独蒜2个,金针菇1袋,盐适量,鸡精适量

步骤

1.金针菇把根部的杂志去除 稍稍清洗一下 不要用力搓揉 然后用手撕成一丛丛的杭椒去茎后切成约2厘米长的段儿独蒜切成薄片,也可以用一般的蒜瓣 就是切片时可能麻烦一些 实在很难操作的话 就拍成茸吧; 2.油锅里加入底油,烧热后 转成中火 下蒜片和辣椒段一起慢慢炒出香味,直至蒜片开始变黄; 3.下金针菇,转成大火快速翻炒均匀,加入1勺盐、1勺鸡精调味; 4.翻炒均匀,待金针菇变软 锅中开始出现汤汁时即可关火盛出。

小技巧

1.独蒜也可以用普通的蒜瓣儿; 2.建议金针菇可以多放一些  因为金针菇出水后  实际分量就显得少了很多  这样开胃的菜不要因为量不足 让家人遗憾哦!别是类似于肥肉这样的家属  势必会给他们造成:金针菇比一切肉类都贵的幻觉  要不为什么  整的和咸菜似的  就那么一嘬。

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