柠檬藕片 0

简介

酸酸甜甜的初秋滋味--柠檬藕片冷比霜雪甘比蜜,一片入口沉疴痊秋令时节,正是鲜藕上市之时。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴购买藕时选择藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,如果发黑,有异味,则不宜食用。藕片凉拌,肉质细嫩甘甜,洁白无瑕,鲜嫩清脆爽口在我看来,单吃可以当做水果而最上上的搭配,是和火辣川菜或者火锅一起宛如美女与野兽的搭配,各显各精彩~

原料

1节,柠檬1片,细砂糖适量

步骤

1.藕洗净用小刀刮去外衣,切薄片,尽量切薄一点,过冷开水; 2.然后碗中放一层藕片,挤柠檬汁,撒砂糖,再放藕片,如此一层层重复; 3.腌两个小时以上,即可食用,放冰箱冷藏更加酸甜适口。

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