洋葱辣椒焗银鳕鱼 0

简介

家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。

原料

银鳕鱼1块,洋葱1个,青尖椒1个,生抽适量,盐适量,黑椒粉适量,红尖椒1个

步骤

1.将银鳕鱼切块,洋葱,辣椒切好待用。 2.起油锅,将银鳕鱼煎至两面金黄待用。 3.爆香蒜头,下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。 4.将煎好的银鳕鱼重新下锅,炒匀,下盐、生抽、黑椒粉调好味的。 5.OK了,真的好香。

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