蟹肉蛋卷 0

简介

此菜简单美观,既可作为小菜前盘,亦可当做便当配菜。作为健康小食亦佳 个人口味偏好,还沾了沙嗲酱~

原料

蟹棒×2、鸡蛋×2、葱少许 调料:食用油、盐、香油、胡椒粉、甜辣酱

步骤

1、蟹棒、葱切末;鸡蛋加少许盐、香油、胡椒粉(去蛋腥)打成蛋液 2、将蟹棒、葱投入打好的蛋液中搅拌均匀 3、平底锅置底油(无需太多淌满底即可)倒入蛋液,淌匀。 4、中小火慢慢煎熟蛋饼,待基本凝固表面尚有未凝固蛋液时卷起来。 5、用筷子夹起蛋饼边缘,后以木铲助力推成蛋卷。 6、开大火,将蛋卷表面煎至微焦。 7、关火,盛出蛋卷,在盘中冷却。注意冷却时不时翻面,以免底部水汽影响表层酥脆感。 8、蛋卷冷却后,取快刀,刃抹油(防粘)切段。 9、成品佐以甜辣酱即可食用。

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