木瓜鲜奶 0

简介

后来,翻看一看医学报告,说早有专家指出:“木瓜具有丰胸功效”这一说法是没有科学依据的。我顿觉五雷轰顶,敢情当年我是被不实报道给忽悠了啊?专家同时指出,木瓜其实是一种非常好的护肝抗癌水果.木瓜中含有的“齐墩果酸”是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物;木瓜汁液中还含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质。有助于改善消化;此外,木瓜还具有阻止肝癌诱生物——亚硝胺合成的功效。报告最后,专家也指出:木瓜还是有很好的养颜功效,它的维生素含量是苹果的48倍,尤其以维生素C居多,适量的木瓜对皮肤很有益。看到后面,我那满腔愤慨的心总算有了些许安慰。虽然,我那梦寐以求的“完美身材”是早就没指望了,所幸,和某人的关系倒是顺风顺水的发展起来,一晃都好几年了,嘿嘿——这么想来,当年也算没白折腾哈~~~~不过,根据医学报告所说的话,木瓜其实是更适合男人——尤其岁末,接踵而至的应酬,总免不了喝上几杯酒,饮酒伤肝,这时,不妨食用一些木瓜,将“护肝养生”进行到底吧。天气凉了,把酸奶换成牛奶,事先加热到30度左右,更适合寒冷干燥的冬天。

原料

木瓜牛奶

步骤

1.木瓜洗净,去皮区籽,切小块,放入搅拌机。 2.牛奶加热到30度左右,倒入搅拌机,与木瓜一同搅拌即可。

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