闻中家常海味一小白虾拌韭菜 0

原料

小白虾: 180克一200克, 韭菜: 120克, 大蒜: 适量, 生抽: 适量, 醋: 适量, 蚝油: 适量, 香油: 适量, 盐: 适量

步骤

1食材冼净控干水分,韭菜切段,小白虾用剪刀把虾须和虾头硬的部分剪掉(不介意可以不用剪)

2开水中放适量盐几滴花生油将韭菜过水断生,放入韭菜一烫直接关火,加热过水时间短韭菜形态色泽好看但口感微辣,加热时间长一点韭菜变软减轻辛辣的口感(请根据口感喜好选择火候)煮好用纯净水过凉备用。

3小白虾冷水下锅煮熟,如果没有剪虾头请多煮一会虾壳会变软,这道菜是要连虾皮一起嚼着吃的,所以要多煮一会儿,煮好用纯净水过凉水备用。

4过凉沥干的韭菜与小白虾放入容器中。

5大蒜捣泥

6加入适量生抽、醋、蚝油、盐、香油调匀。

7调好的蒜泥汁直接倒入容器内翻拌均匀。

8装盘上桌,颜值好高呀?小白虾直接嚼着吃很补钙,买虾的时候一定要分清,小白虾壳薄而软才适合这样拌着吃,别的品种虾带壳是难以下咽的,别忘了饭后来一粒口香糖?你懂的

小技巧

?小白虾因甲壳较薄、 身体透明比较软才可以拌著。          吃,别的虾可不能带壳吃的 ?调味料请掌控好用量。 ?小白虾挑小一点的会更好,因为连虾皮一起嚼著吃,虾多煮一会煮软一点。 2018年第一个菜谱,借美食祝大家新年快乐?新的一年步步高升❤️

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