黑芝麻: 适量， 红枣: 1颗， 山药: 半根， 牛奶: 半包
11.半根山药➕两颗红枣➕少量黑芝麻，山药切小块，红枣掰小块
22.倒入半袋牛奶，加少量水，加水是为了防止豆浆机糊锅，味道不会有影响。选择豆浆机浓汤米糊功能，可以该干啥就干啥去了。
3米糊浓汤模式
4味道炒鸡好，我这些是一人份，家里是九阳mini 豆浆机，如果家里豆浆机大的话分量看着加大就可以。
5搭配各种早餐
