减肥第五天芹菜果汁和炒青菜 0

原料

芹菜: 1根, 皇帝柑: 2个, 养乐多: 一瓶

步骤

1材料减半  一碗正好

2下午跑高速 中午多吃了些 中午半碗米饭 一碗萝卜汤  菜有白菜豆腐土豆豆腐丝

3下午4点多在车上吃了两个鸡蛋 8点多吃了两个包子和橙子   虽然很罪恶  但是实在太累了

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