简单无油版红烧肉鹌鹑蛋 0

原料

鹌鹑蛋: 20个, 五花肉: 1000克, 冰糖: 适量, 姜: 一小块片, 老抽: 适量, 香叶: 片, 八角: 个, 生抽: 适量, 盐: 适量

步骤

1洗干净肉肉,把姜一小截拍松,五片香叶,一个草果,两个八角,一块大料和煮好剥了皮的鹌鹑蛋准备好。

2热锅差不多的时候不要放油,肉和姜直接下锅翻炒,火是中火

3肉变色之后放酒,我认为二锅头比较香,当然放料酒也是可以的

4这时候可以放生抽、老抽、香料,冰糖翻炒了

5中火翻炒三分钟左右加热水和鹌鹑蛋,水要没过食材,刚刚没过就好,水一定要热水,然后开锅改小火炖四十分钟左右,期间随时观察肉的状态

6四十分钟之后改大火收汁,期间要不停翻炒,避免粘锅

7大概每块肉都上了色这样就可以出锅啦!

小技巧

肉块不宜切的太大,炖的时候要经常观察,避免糊锅前功尽弃,收汁的时候一定大火不停翻炒

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