糖醋黑椒牙签肉 0

原料

鸡胸肉: 一块, 绵白糖: 30g, 白醋: 50g, 生抽酱油: 10g, 盐: 5g, 黑胡椒酱: 10g, 玉米淀粉: 5g, 孜然芝麻: 适量, 牙签: 若干

步骤

1将鸡胸肉剔除油脂部分洗净

2切成指甲大小的肉丁,用牙签串起来,因为自己吃所以我就切的比较大,这样串起来也方便。

3锅里烧水,水开下锅煮一下,因为鸡胸肉会出沫沫,所以我都先煮下。

4煮鸡胸肉的同时就可以调酱汁了,把除淀粉外的调料搅啊搅。自己可以尝尝味道,每个人的口味不一样,我喜欢酸一点的。觉得酸就再加些糖。

5捞出的鸡胸肉放一旁,拿出炒锅或平底锅。我用的炒锅所以放了点油怕粘锅,然后依次放入鸡胸肉和酱汁了。汁少可以放一点水,觉得淡了就再加点盐。

6因为鸡胸肉是熟的所以就是一个收汁的过程,差不多的时候再淀粉里加点水调试,倒入锅里。酱汁就会把肉肉包住。

7出锅开始吃吧。

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