玉竹虫草养生鸡汤 0

原料

猪大骨: 4-5块, 老母鸡: 1只, 野生黄芪: , 冬虫夏草: 3根, 党参: 5片, 玉竹: 5片, 龙眼肉: 5颗, 山药: 6片, 花胶: 3-4块, 海参: 1只, 西洋参: 5片, 杭麦冬: 3-5颗, 枸杞: 10颗, 莲子: 5-10颗, 枣: 3-5颗, 姜片: 适量, 料酒: 适量

步骤

1准备食材,并清洗。

2准备一锅冷水,把猪大骨和鸡先后入锅中焯掉血沫,然后盛出备用(需要注意的是一定要冷水下锅,这样才能把脏东西焯出来,避免用热水);

3把焯过水的大骨、整只鸡放入锅内,然后依次加入除海参外的所有食材,再切两片姜放入锅内;

4锅中再倒入适量料酒和水,文火开炖1.5小时后加入切片的海参,继续炖半小时;

5临出锅前加入适量的盐,关火即可。

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