红豆: ， 薏米: ， 银耳: ， 红枣: ， 枸杞: ， 花生: ， 其他豆类，或者莲子，百合:
1其实我比较偷懒，所以所有食材都是一起放入电饭煲，洗干净，然后放入食材，食材的量自己看着办，喜欢什么有什么就加什么
2需要注意，不要放入大米，否则红豆薏米的去湿效果就没有了
3然后加水，水一开始可以多加点～熬点汤也是不错的
4最后加入冰糖，就可以煮啦
5我一般煮两个小时，然后保温闷几个小时，这样做出来感觉软软的，很好吃的，又很有营养
6还在等什么！！！
还可以加入山药或者红薯
