柠檬蜂蜜茶 0

原料

柠檬: , 蜂蜜:

步骤

1准备蜂蜜、无水无盐的带盖瓶子、柠檬

2柠檬用盐水侵泡半小时,洗去表面上的蜡

3柠檬洗净擦干后,用水果刀去蒂,将去蒂后的柠檬,切成厚薄均匀的薄片

4确保瓶子100%干燥,没有任何水分。以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶里蜂蜜,如此循环。需要注意的是,蜂蜜 一定要漫过柠檬片,彻底把柠檬片包住,直到柠檬片装满,最后加一大勺蜂蜜封顶,然后加盖拧紧,尽量不要留有空气在瓶子内。

5拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏1天以上即可冲调

6??

小技巧

冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏。

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