三豆核枣豆奶 0

原料

黄豆: 1/3小杯, 红豆: 1/3小杯, 黑豆: 1/3小杯, 核桃: 4个, 新疆特大枣: 1个, 奶粉: 10克

步骤

1黄豆、红豆、黑豆提前一天晚上泡上,水至少要是豆量的三倍。

2早上起来将红枣去核,与核桃仁一起切成小丁。

3豆类、枣丁、核桃丁一起放入豆浆机,加入水1100毫升,按下启动键。

4在杯中放入10克奶粉,豆浆做好后直接冲入。就这么简单,香喷喷又有营养的三豆核枣豆奶做好了。

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