香菇酱爆螺蛳 0

原料

香菇酱: 50克, 螺蛳: 500克, 红尖椒: 5个, 绿尖椒: 5个, 葱姜蒜: 若干

步骤

1将螺蛳剪去尾部分,在清水中养半天,搓洗3次,沥感干水分备用;将酱切片,将红绿尖椒切成小圈圈

2炒锅烧热,倒油,8成热时倒入葱姜蒜炒香,倒入螺蛳爆炒半分钟左右,撒入料酒,翻炒几下,再倒入一大勺(50克)香菇酱,翻炒均匀

3加入1小杯热水(150ML),略煮1分钟

4加入青红椒炒匀,加盐调整味道,出锅即可

小技巧

螺蛳要选择大小一致点的,可以保持成熟度的一致; 螺蛳建议清水养2天再烧来吃;在清水养时浮在水面上的螺蛳是空壳或者死掉的螺蛳; 螺蛳一般爆炒两三分钟就肯定成熟了,无需久煮,会越煮越老的; 螺蛳一般会有细菌虫软微生物等寄生,所以一定要吃全熟的; 螺蛳营养丰富,具有清热,利水,明目的功效。需要注意的是螺蛳性寒,脾胃虚寒者慎食。

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