宝宝辅食:自制速冻水果 0

原料

蓝莓: 6盒, 火龙果: 1个

步骤

1蓝莓,一定要新鲜、买大颗且甜的。拣出不完美的,然后用食用纯碱加水洗净(可以去除农药),清洗干净并晾干水分。然后分装,并速冻在-18度。冻的时候最好平铺,不挤压。图片是冻好的。

2火龙果有一种非常甜但是不一定天天都买得到很熟的,所以遇到好的我就给宝宝切成一份大小,用储奶袋分装起来。

3吃的时候微波炉小火(比解冻还大一个档的)加盖子叮热就很好吃啦。一般我都要自己守着,避免热干了。

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