【保罗教你做布丁和派】牧羊人派 0

原料

橄榄油: 1-2汤匙Tbsp, 洋葱(中等大小): 2个, 芹菜: 2根, 南瓜: 125克, 大蒜: 2瓣, 粗海盐: 1/2茶匙, 油浸鳀鱼: 4条, 羊肉末: 500克, 绿橄榄(粗粗地切碎): 1汤匙Tbsp, 番茄酱tomato puree: 1汤匙Tbsp, 面粉: 1汤匙Tbsp, 红酒: 150ml, 牛肉高汤: 150ml, 切碎的迷迭香: 1汤匙Tbsp, 肉桂粉: 1/2茶匙, 盐: , 黑胡椒: , 土豆: 1千克, 无盐黄油: 50克, 羊奶酪: 25克, 帕玛森干酪: 25克

步骤

1将洋葱和芹菜切成小粒,南瓜切小块。 锅子烧热,倒入橄榄油,将切好的洋葱、芹菜和南瓜倒入锅中翻炒10分钟,直到洋葱变软。

2将大蒜和油浸鳀鱼放入研钵中,加入海盐捣碎。

3将步骤2捣碎的大蒜和鳀鱼倒入步骤1的锅中,同蔬菜翻炒5分钟,直到鳀鱼肉散开。 接着将炒好的蔬菜盛出备用

4在锅中淋一点油,倒入羊肉末,不断翻炒,直到羊肉颜色变深。 之后在肉末中加入橄榄(整粒的,粗粗地切碎都行),倒入番茄酱和面粉,中小火将肉末翻炒2-3分钟。

5在肉末中加入红酒和高汤

6将步骤3炒好的蔬菜倒回锅中,中小火煮沸锅中食材煮沸,保持沸腾15分钟。 接着在馅料中加入迷迭香和肉桂粉,根据口味加入盐和黑胡椒调味

7把制作好的羊肉馅盛到派盘中备用

8土豆泥的制作: (1)将土豆洗净去皮后放入锅中,倒入冷水没过土豆,开火煮沸土豆,炖煮15-20分钟直到土豆变软。 (2)将煮好的土豆沥干水分捣碎成泥,加入黄油和羊奶酪搅拌均匀

9将准备好的土豆泥铺在馅料上

10用叉子将土豆泥略微抹平

11在土豆泥表面撒上擦碎的帕玛森干酪

12烤箱预热190度,烘烤25-30分钟,直到派的表面变成金棕色。 将烤好的派放凉10-15分钟后食用。

相关菜谱