椰枣: 40克， 杏仁: 50克， 柠檬汁: 1茶匙， 柠檬皮: 半个， 夏威夷果: 夏威夷果15克（切碎）
1柠檬刷洗干净，用小工具把柠檬皮擦碎备用
2杏仁和椰枣洗净后吸干水分，椰枣去核，先把杏仁放破壁机打成粉，再放入椰枣打碎
3把混合物倒出，加入柠檬汁拌匀，再倒入柠檬皮碎、夏威夷果拌匀
4取适量放于掌心，揉成小球即可。
“Joanne爱素食”公众号分享健康素食菜谱和健康知识，欢迎关注。 最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己。 爱自己爱家人，从饮食开始。
