补钙黄豆猪骨汤 0

原料

西排骨: 600g, 黄豆: 1/2杯, 姜: 一小块, 醋: 20ml, 盐: 3ml, 水: 1.2升

步骤

1黄豆半杯(量米杯)清水泡2小时

2煮开水后猪骨放进去灼一下,沥干备用

3瓦锅里放入黄豆,水,煮开后放入猪骨。

4放20ml醋,即没有酸的口感,又可以帮助钙质溶入汤里。下几片姜片或者榨姜汁。冬天可以撒些黑胡椒粉暖胃。

5煮开后小火慢炖1小时,下盐3ml,再炖30分钟。完成

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