老鸭排骨汤 0

原料

老鸭肉: , 排骨: , 党参: , 红枣: , 桂圆: , 香菇松茸: 没有松茸就用香菇枸杞: , 生姜: , 料酒: , 盐: , 味精:

步骤

1把老鸭肉洗干净后烧开水焯一下去掉腥味,捞起沥干。

2把排骨洗净和老鸭肉一起放进砂锅加入适量清水。

3放入洗干净的各种材料,生姜拍碎放入,枸杞最后半小时再放入。

4大火煲开后倒入一点料酒转文火煲两个小时。关火后十分钟再开盖加盐,味精就可以喝汤了。

小技巧

老鸭煲汤时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可以荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。

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