虫草花肉丸焖葫芦瓜 0

原料

葫芦瓜: 1个, 肉头(瘦肉中有少量肥肉): 200g, 虫草花: 30g, 盐: 少量, 生粉: 少量, 砂糖: 少量, 花生油: 少量, 生抽: 少量, 蒜头: 一瓣

步骤

1先把肉头洗干净剁成肉沫,加花生油、生粉、砂糖和酱油拌好待用。

2把葫芦瓜去皮切成薄片,虫草花洗干净,如有时间可以提早用少量干净的水泡十来分钟泡软;

3起锅加花生油蒜蓉,把葫芦瓜倒进锅里稍为翻炒几下,然后把虫草花也加进去再加少量水,把肉沫用手挤成一个个小肉丸加到锅里,一起再加多点水约把食材都盖住,盖锅慢火焖分钟左右食材全熟,加盐和一点白糖调味即可。

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