素食谱 | 萨瓦迪卡! 时蔬青咖喱! 0

原料

豌豆: 150g, 芒果: 一个, 腰果: 50g, 芋头: 两个, 椰子: 一个, 豆腐: 一盒, 羽衣甘蓝: 10片, 青咖喱酱: 四勺, 香茅: 两根, 青柠叶(可用青柠皮替代): 少许, 青柠: 一个, 罗勒叶: 少许, 红辣椒: 一根, 椰浆: 一罐, 鱼露: 两勺, 向素大麦青苗粉: 3g(一袋)

步骤

1切配食材(香茅、青拧皮、芋头、芒果、豆腐)

2锅中热油,加入青咖喱酱、香茅、青柠叶,煸炒一分钟至有香味

3加入豌豆、腰果、芋头块继续煸炒约三分钟

4加入一罐椰浆、椰子水、椰肉、两勺鱼露、几片罗勒、一袋青苗粉,闷煮至食材变软

5加入豆腐、芒果与羽衣甘蓝叶继续闷煮几分钟

6起锅装入椰子壳、用红辣椒与罗勒叶装饰,美味的青咖喱完成啦!!

小技巧

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