五果汤 - 养身汤 0

原料

莲子: 一小把, 百合: 一小把, 芡实: 一小把, 桃胶: 五颗, 海底椰: 十来颗, 桂圆: 十来颗, 红枣: 6粒

步骤

1莲子、百合干、桃胶、芡实按各自的泡发时间在水中浸泡

2各种食材泡发后,隔水炖盅加入水和芡实,按键按4小时开始慢炖

3等隔水炖的时间跳到3小时后,分别加入莲子、百合、海底椰、桂圆、红枣和桃胶(正常炖桃胶只需半小时,因为没时间等,所以提前加进去。不足之处就是第二天当早餐的时候已经看不到桃胶,都化了)

43小时过后按个人口味加入冰糖即可

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