鸡蛋: 一个， 猪肉（带肥）: 一点， 青南瓜: 一个， 胡萝卜: 一只， 米饭: 适量， 白芝麻，椒盐粉: 酌量添加， 紫甘蓝: 适量
1鸡蛋打散，煎蛋饼
2青南瓜洗净，切片。炒肉片
3胡萝卜切丁，炒一炒更营养
4紫甘蓝切丝，可以生吃。不喜欢生吃的可以炒一炒
5装到饭盒里
6拍照！p图！发票圈！
一定要p图再发朋友圈哈哈哈哈（好2的tip） 猪肉要带一点肥的，煸出了猪油炒蔬菜会很香很好吃哒。
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