草莓奶昔 0

原料

草莓: , 原味酸奶: , 纯牛奶: , 蜂蜜(可以不放):

步骤

1草莓洗净去蒂放进搅拌机(和我一样使用搅拌棒的放进结实并且足够深的容器)

2加入酸奶,根据草莓的量调整酸奶的量。有条件的建议使用无添加的自制酸奶~

3加入少量纯牛奶,注意量太多了会让奶昔变得很薄哦~

4开始搅拌~个人喜欢搅拌到草莓都碎了为止,喜欢吃带果粒的也可以不完全打碎~

5使用搅拌机的把打好的奶昔倒入容器就可以享用了~

小技巧

喜欢吃甜食的可以依个人口味加入适量蜂蜜调味~但是不建议使用白砂糖哦~(为了健康着想~)

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