小炒清香素鱼 0

原料

素鱼: 80g, 白菜: 100g, 胡萝卜: 半根(30g), 葱花: 少量, 蒜瓣: 一瓣, 橄榄油: , 五香粉: , 黑胡椒粉:

步骤

1炒锅稍加热加入橄榄油少许,加入蒜泥和葱花炒香

2放入切好的胡萝卜片翻炒(先加入胡萝卜,让橄榄油尽情的溶解胡萝卜素吧)

3加入白菜翻炒,然后加入适量五香粉,黑胡椒粉,盐炒香。

4待白菜完全炒软,加入素鱼,稍微翻炒即可出锅。

小技巧

a)在炒白菜时可以适量加水避免炒干炒胡,因为我不喜欢太多油腻所以一般底油都放的很少哦:)但是水不要加多,白菜也会出水,避免冲淡味道。 b)素鱼本身已经有调味,所以一定要在加入素鱼前调味加盐哦。避免最后放盐整个料理变咸。

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