香草鱼 0

原料

金鲳鱼: 一条, 金不换: (九层塔、罗勒), 自发粉: , 油: , 盐:

步骤

1金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分

2罗勒洗净后摘出叶子,用刀将叶子切碎

3将金鲳鱼切成手指宽长条块状

4将鱼放入容器里撒入盐和金不换(九层塔、罗勒)

5用筷子将鱼和辅料搅拌均匀,静止20分钟让其入味

6自发粉加入少量清水和金不换(九层塔、罗勒)、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁

7将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌,使每块鱼都裹上酱

8起锅,热锅热油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出

相关菜谱