【快手辅食】蔬菜虾肉蛋饼(12m+) 0

原料

河虾: 4只, 韭黄: 数段, 芹菜叶: 少量, 面粉: 15克, 牛奶: 15克, 鸡蛋: 1个, 油: 少量

步骤

11.虾洗净沸水煮3分钟。

22.煮虾的时候取韭黄数段和芹菜叶 少量洗净。

33.一起切成碎末。

44.虾4只去壳剁碎。

55.面粉15克,加入15克牛奶。

66.搅拌成没有颗粒的面糊。

77.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

88.加入菜碎和虾肉搅拌均匀。

99.锅里倒少量油微热。

1010.面糊倒入锅中,并转动锅子使其 均匀摊开摊薄。

1111.表面基本凝固的时候翻面。

1212.再翻几次面,至两面微黄就可以 吃了。

小技巧

Tips: ·先用牛奶将面粉调匀后再加鸡蛋,否则面粉在蛋液里容易有小疙瘩。 ·韭黄和芹菜都有一些特殊的味道,直接吃可能宝宝不喜欢。放在饼里还是比较好接受的。 ·有妈妈说饼经常摊焦,其实全程小火就可以了,为的是受热凝固,而不是像大人那样焦脆的口感哈!快手辅食系列里除特殊说明外,一般早餐饼都是全程小火的。

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