魔芋香辣蟹 0

原料

螃蟹(邓金斯蟹): 2个, 魔芋丝: 适量, 绿豆芽: 少许, 芫荽(香菜): 少许, 干辣椒: 少许, 花椒: 少许, 老干妈香辣酱: 少许, 生姜: 少许, 葱白: 少许, 料酒: 少许, 蚝油: 少许, 香醋: 少许

步骤

2各式材料洗净、备齐

4用专用工具将螃蟹处理成适当大的块

6锅里加入适量油烧热,加入干辣椒、花椒、老干妈香辣酱、生姜、葱白小火煸出香味

7倒入处理好的螃蟹翻炒,喷入适量料酒

8加入绿豆芽、魔芋丝翻炒均匀,加入蚝油和少许水焖煮片刻

9收汁,放入芫荽段、滴入几滴香醋即可

小技巧

1:国外的螃蟹购买前大多是蒸好的半陈品,如果鲜活的自己处理要注意安全; 2:螃蟹处理的时候,较大的蟹脚等部位,要用工具压裂,这样容易更容易入味; 3:活螃蟹一般焖煮到螃蟹壳变红后,再继续焖几分钟就熟透了; 4:魔芋富含膳食纤维,有助消化,是减肥保健之佳品; 5:老干妈香辣酱、蚝油都含有盐分,注意用量以免过咸。

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