柠檬蒸鳕鱼 0

原料

鳕鱼块: 2块, 黄柠檬(美国Sunkist): 2片, 大葱: 一段, 生姜: 5片, 蒸鱼豉油: 3汤匙

步骤

1鳕鱼块在常温下解冻,用水清洗干净表面

2葱、姜切细丝,均匀撒在鱼块上,蒸好之后的葱姜丝也是吸饱了鲜美的汤汁,完全可以吃掉,当然如果介意葱姜的味道,就可以只作为配料啦

3两片柠檬分别放在两块鱼块表面,让柠檬的清香能充分进入鱼肉里,静置10分钟让鱼肉和葱、姜、柠檬的味道充分融合

4把3汤匙的蒸鱼豉油淋在鱼块上

5蒸锅水开后,蒸制10分钟就好啦,要是偷懒,也可以选择在蒸米饭的时候,把鱼放在电饭煲自带的蒸架上蒸,米饭好了鱼也好了,快手健康又营养的一道菜

小技巧

海鱼本身如果够好,是不需要加料酒去腥的,加了反而会破坏它原本的鲜味,家里的鳕鱼是质量比较好的,所以没有加料酒哈

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