菠菜: 250g， 蜂蜜芦荟茶: 40g
1将菠菜切成小段，大约3-4cm长即可。
2烧一锅开水（纯净水最好），将菠菜入锅焯一下，捞出，挤掉水分。
3加入芦荟茶，拌匀即可。
尤其不爱吃菠菜的宝宝，也会爱上这道菜喔?
