白果烩群菇 0

原料

白果(银杏): 10粒左右, 鲜香菇: 3朵, 草菇: , 白兰菇: , 姜: 1/4块, 独蒜: 1个, 红椒: 1/2个, 黄椒: 1/2个, 荷兰豆: 100克, 调和油: , 生抽: 2大勺, 香油: 1大勺, 高汤: 100ML, 料酒: 1大勺, 盐: , 白糖: 1大勺, 鸡精: 1小勺

步骤

1将白果入沸水中煮7-8分钟捞出待用

2香菇一切为四,姜切小粒,蒜压茸,红黄椒切丁

3荷兰豆入沸水中焯1分钟左右,焯之前滴入几滴油

4锅内入油,将姜粒、蒜茸炒香

5入三种菇和白果,加入生抽、高汤、料酒、白糖翻炒3分钟左右

6加入荷兰豆和青红椒丁快速翻炒1分钟,加入鸡精炒匀,淋入香油出锅

小技巧

1.焯制青菜时滴入几滴油可以保持青菜的翠绿呢! 2.此菜的菇类可以按照自己的喜好进行更换,但是尽量要选择新鲜的菇类,而非干菇类。 3.银杏虽有药用,但注意不要多吃!而且一定要煮熟才能吃呢!

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