消耗奶油奶酪的抹茶红豆软欧(无油无糖版) 0

原料

奶油奶酪: 50克, 抹茶粉: 12克, 代糖或者木糖醇: 40克, 王后高筋粉: 360克, 红磨坊糙米面粉: 120克, 酵母粉: 5克, 盐: 7克, 果干类(蜜豆、杏干): 100克, 温水: 250克

步骤

1将除果干类之外的所有材料混合一起开始揉面,对!你没看错,就这么简单粗暴,一直揉、揉、揉......

2直到揉出膜,我用面包机大概揉了45分钟的样子,因为有1/4的粗粮加入,所以揉不出特别薄的手套膜,基本就是图上的样子。

3揉好的面团团好,放入30度左右的环境开始发酵至两倍大。

4冬天,我用面包机发酵了90分钟

5用你的手指在面团上戳一下,戳的洞不会回弹也不会塌陷就算发酵完成啦!

6发酵好的面团拿出来,排气、分割,我分了三份,每份大概275克左右。

7分割好的面团,团成圆形,盖保鲜膜松弛20分钟。

8把松弛好的面团擀成5毫米左右厚的面饼。

9撒果干类

10卷起来,封好口,整形。

11我平分的三份中,两个裹了果干做成了长型,一份分了两份做成了未加果干的圆形。

12放入烤箱进行二次发酵,烤箱内记得放碗热水增加湿度,发酵至两倍大,拿出后筛上面粉。

13割出你喜欢的造型,好吧!我承认我的割包技术很粗旷?

14烤箱预热至200度,200度烤制20分钟。

15加了果干的口味更清新

16不加果干的圆面包可以夹培根、煎蛋做三明治。

17放在烤架上放凉

18切片

19组织很松软

20记得密封好,否则易风干

21用油纸包一个带果干的给妈妈拿去?

小技巧

1、代糖量已经是低糖版了,不建议再减糖,毕竟需要甜味中和抹茶的苦味,抹茶粉也可以换成可可粉,一样好吃。 2、如果想多加奶油奶酪也可以,保证奶油奶酪和温水的总量是300克就好。奶油奶酪的量不推荐超过100克,脂肪过多也会影响发酵粉的作用 3、此方只适应奶油奶酪,其他种类的奶酪我没试过,所以不推荐更换。 4、糙米粉可以更换为全麦粉、玉米粉其他粗粮面粉。

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