清蒸东星斑-2018年夜饭【曼食慢语】 0

原料

东星斑: 1条(盒马吃好点频道有售), 蒜: 6瓣, 姜: 1块, 大葱: 1根, 糖: 1小撮, 盐: 1小撮, 生抽: 2大勺, 蚝油: 1大勺, 食用油: 2-3大勺

步骤

1葱切丝,蒜头去皮,姜一半切片,另一半切丝,东星斑两侧打上花刀,在划缝里夹上姜片,鱼肚子里塞上蒜头

2鱼身两面再撒上盐和糖,抹均匀后放进盘中,表面再放一些葱、姜丝

3待蒸箱上气后,放入东星斑蒸10分钟,鱼鳍立起后取出,倒掉盘子中的汁水,去掉鱼表面和夹在花刀中的葱丝、姜丝和姜片

4将生抽和蚝油拌匀,顺着鱼身的边淋下去,再摆上一些新的葱丝

5取一个铁勺加热,烧热后倒入一点油,热到油冒白烟的程度,泼在鱼身上,爆出葱香味,就可以直接上桌了

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小技巧

  1. 东星斑可以换成其他的鱼,比如鲈鱼、多宝鱼等等,蒸的时间根据鱼的大小来决定,我这条鱼大约1斤出头,蒸了10分钟; 2. 蒸鱼的时候,鱼鳍起立了,就表示鱼蒸好了,我的这条东星斑是在盒马的吃好点频道购买的,非常新鲜,像喵星人一样爱吃鱼的小伙伴请认准盒马好吃点频道。

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