冰糖莲子猪肚汤 0

原料

猪肚: 一个, 莲子: 250克, 老冰糖: 一大块, 生姜: 若干, 葡萄酒: 少许

步骤

1洗猪肚,二面都用面粉,食盐反复抓揉,洗净后,放入盆中加少许醋酒浸泡半小时后再用清水冲洗干净。打理干净后的猪肚放入热水锅中焯烫一会,捞出切成肚条备用。

2带芯干莲子泡发二小时以上,最好泡发开。生姜切片备用。

3把一大块老冰糖(超市有小颗粒白晶冰糖,和淡黄色整块老冰糖。自己选择),莲子铺在高压锅里,另起炒菜锅,入少许底油,把姜片略炒一下,加入猪肚条翻炒,加一小勺食盐(盐不用太多,此汤偏甜口),放葡萄酒炒出香味。再放足量水。把猪肚汤倒入高压锅中,压二十五分钟左右。即可出锅。莲子软糯,猪肚汤甜香,有去火养胃等功效。

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