鱼胶: 1片， 排骨: 3个， 红枣: 两颗， 香菇: 4个
1鱼胶在电饭煲里煮开，放着泡发
2泡发的干香菇
3鱼胶，香菇，排骨，红枣，蒜（没有姜了）一起放入隔水炖，预约时间，早上直接吃。
4起床直接吃
