全麦肉包 0

原料

全麦面粉: 500g, 酵母: 5g, 鸡肉馅: 20oz, 紫洋葱: 一个, 西柚: 半颗, 红薯粉丝: 60g, 盐: 少许, 十三香: 少许, 生姜: 少许, 老抽: 少许

步骤

1小碗里加温水唤醒酵母。

2将酵母水加入大碗,慢慢加水直至面团比较柔软光滑。

3放在温暖的地方等面团发酵至差不多两倍大。

4肉馅中加少许姜末,盐,洋葱碎,切菜碎,红薯粉碎,老抽。

5包包子。 水开后,大火40钟。

6剩下的肉馅,弄成丸子 350华氏度,30分钟。

小技巧

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