鸡蛋: 3只， 面包: 6片， 芝士片: 3片， 火腿: 6片
1所有材料备好
2鸡蛋打散
3过筛鸡蛋，
4面包切片
5一片面包放一片火腿
6再放一片芝士片
7再放一片火腿，
8然后再放一片面包，放好之后按压面包，
9把面包放到蛋液里面，四面都要粘到
10锅里放适当橄榄油，我用电饼档，平底锅也行
11放锅里面正反两面煎
12刚刚切掉的面包条稍微煎一下，脆脆的，很好吃
13面包煎好取出，切成三角形
14切点水果，两杯酸奶，美味营养早餐搞定
