红火龙果: ， 小麦胚芽: ， 凉开水:
1火龙果去皮;切成适量的小块放入搅拌机中
2加入适量凉开水;开动搅拌机,打成水/糊状
3倒入杯中,加入一勺小麦胚芽,搅拌均匀即可食用
不加小麦胚芽也可以,但加了更特色更健康~
