炸鸡咖喱饭 0

原料

鸡腿: 1个, 咖喱酱: 1.5汤勺, 土豆: 1个, 尖椒: 1个, 鸡蛋: 1个, 生粉: 2汤勺, 米饭: 1大碗

步骤

1鸡腿用剪刀边剪边剔下鸡腿肉去骨,然后去皮切成小块待用

2鸡蛋打匀,把鸡腿肉放入,浸泡并包裹蛋液

3加入生粉,均匀包裹住鸡腿,加入半茶匙盐,半茶匙黑胡椒浸泡片刻,入烧热得油锅煎炸2次捞出

4准备咖喱:将土豆、尖椒切小块,放入锅内翻炒片刻,加入咖喱酱,清水少许没过土豆即可,中火煮开后继续小火炖,中间不停翻炒,土豆变软后出锅

5将煎炸好的鸡腿肉和咖喱盖在米饭上即可

小技巧

1.鸡腿肉的处理也可以先裹上生粉,再裹蛋液,最后再裹上面包糠入油锅炸; 2.采取煎炸的方式可以省油,但是油不能够太少,至少能超过鸡腿肉块 3.肉煎两次更嫩一点(我通常为了健康就煎一次~) 4.咖喱酱本来就调和好盐,所以不用另外加盐或其他调味,但是可以加些椰浆提味,使咖喱更顺滑。

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