糯米粉: ， 五谷杂粮粉: ， 茯苓粉: ， 面粉: ， 白糖: ， 葡萄干: ， 芝麻:
1将茯苓块、五谷杂粮打成粉
2加适量水将糯米粉、杂粮粉、茯苓粉、面粉揉在一起成团。
3熟芝麻、白糖、葡萄干做馅包入即可
各种粉的添加并没有固定比例，我是因为家里杂粮经常要放到坏掉，所以想了这个法子吃掉它们，里面也可以放豆沙馅，做早餐味道还是不错的。
