宝宝辅食?蛋黄米糊 0

原料

土豆: 半个, 鸡蛋黄: 一个, 米粉: 30克, 奶粉: 10克

步骤

1准备好食材。

2土豆切块,上锅蒸熟。鸡蛋煮熟,取蛋黄。

3土豆和蛋黄捣成泥,加入冲调好的奶粉,搅拌均匀。

4将蛋黄土豆泥装入裱花袋,挤到冲调好的婴儿米粉中。

5小宝宝可以食用啦,是不是很有食欲呢?

小技巧

营养小知识♥蛋黄中铁、卵磷脂等营养素的含量都很丰富。是鸡蛋中营养的精华所在,但是并不建议宝妈们在最开始添加辅食时就给宝宝添加蛋黄,一般可以在宝宝七个月后开始逐量的适度添加,并且观察是否有过敏现象发生。

相关菜谱